Akademia Chen Taijiquan

Dlaczego warto nas wybrać:

Akademia Chen Taijiquan Marka Balińskiego (ACT) należy do grupy najbardziej profesjonalnych szkół  taiji w Polsce. Świadczy o tym fakt, że mistrzowie z rodziny Chen, będący od wielu pokoleń bezpośrednio spadkobiercami linii przekazu, chętnie do nas przyjeżdżają, szkolą i z nami współpracują. Zaufali nam najwięksi z nich, a regularnie odwiedzając nas, pomagają nam w podnoszeniu praktycznych umiejętności i poziomu rozumienia istoty taiji i jego głębi. Jako jedyni w kraju jesteśmy oficjalnym przedstawicielem Szkoły Taijiquan w Chenjiagou (Chenjiagou Taijiquan Xuexiao) – kolebki taijiquan. O naszym zaangażowaniu i jakości nauczania świadczą również nasi uczniowie, nasze osiągnięcia sportowe, oraz... ilość wyleczonych kręgosłupów i innych dolegliwości. Jesteśmy bardzo dobrze postrzegani nie tylko w środowiskach wushu i taijiquan w Polsce, ale i na świecie.

Aby upewnić się, co do trafności wyboru naszej szkoły, zapraszamy Cię do udziału w trzech bezpłatnych treningach !

Plan zajęć Akademii Chen Taijiquan

Zapisz się na zajęcia o dogodnej dla ciebie porze dnia tygodnia, lub wybierz warsztat w weekend. Tutaj znajdziesz aktualny grafik.

Czym jest taijiquan (tai chi chuan)?

Taijiquan to najbardziej rozpoznawalny i powszechnie uprawiany styl wushu (wushu – chińskie sztuki walki), o ogromnych walorach zdrowotnych. Taijiquan zaliczamy do tzw.stylów wewnętrznych ( neijia). Jest obszernym i kompleksowym systemem ćwiczeń i wiedzy, mającym na celu wszechstronny i harmonijny rozwój człowieka oparty na sztuce walki. System ten, jak żaden inny, umożliwia rozwój ludziom w różnym wieku. W Chinach ćwiczony jest przez małe dzieci, młodzież, dorosłych i osoby w podeszłym wieku. Posiada ogromne walory zdrowotne, rehabilitacyjne, poprawiające kondycję fizyczną i psychiczną. Osobom młodym pozwala rozwijać unikalną umiejętność walki, która przyjmuje formę bezpiecznych zawodów sportowych (tuishou).
Twórca taijiquan - Chen Wangting pod koniec XVII wieku, będąc wysokiej rangi wojskowym połączył rodzinną sztukę walki z doświadczeniem wojennym, wiedzą klasyków z zakresu sztuk wojennych i ze zdrowotnymi ćwiczeniami dao yin oraz koncepcją meridianów z medycyny chińskiej. Cały system oparł na taoistycznej filozofii równowagi i mądrościach zawartych w księdze przemian Yijing.
Po rozpowszechnieniu w Chinach broni palnej znaczenie bojowe chińskich sztuk walki w tym taijiquan straciło na znaczeniu. Wiele stylów skoncentrowało swoją uwagę na innych aspektach,niż bojowy, takich jak aspekt sportowy, zdrowotny czy filozoficzno-duchowy.
Chen Taijiquan od samego początku swego istnienia opierało się na „filozofii równowagi i harmonii”. Z założenia zatem ćwiczący pracował całościowo, rozwijając równowagę, zdrowie i siłę, nie pomijając integracji ciała i umysłu.
W wielu szkołach, zwłaszcza na Zachodzie, zapomniano o pierwotnym, bojowym przeznaczeniu taijiquan, skupiając się wyłącznie na aspekcie zdrowotnym. Takie podejście przyczyniło się niestety do wypaczenia systemu, braku zrozumienia i poważnych błędów, które paradoksalnie uniemożliwiły osiąganie celu osobom, koncentrującym się wyłącznie na rekreacji, zdrowiu i kondycji fizycznej. System ma charakter holistyczny i wymaga zrozumienia jego źródeł a uczenie się go - stale rozwijającego się, kompetentnego nauczyciela.